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대학교 기숙사 준비물 / 필수품 추천 이제 2월도 다 지나가고 3월이 얼마 남지 않았는데요. 멀리 있는 대학교에 가시는 분들은 집 떠나 기숙사로 떠날 날이 얼마 남지 않았네요 ㅠㅠ 기숙사 가기 전에 꼭 필요한 준비물 체크리스트를 준비해 봤습니다!! 1. 침구류 제일 기본적인 메트리스 커버 한 개 베개솜 한 개, 이불은 사계절 덮기 좋은 차렵이불로 하는 게 좋고, 베개 커버는 세탁을 대비하여 2개 준비하는 게 좋아요! 2. 세면도구 그 다음은 세면도구예요. 샴푸, 린스, 칫솔, 치약, 치실, 가글, 바디워시, 샤워타월, 그것을 담아갈 플라스틱 바구니, 양치컵, 수건은 여러 장이면 좋아요! 비누, 폼클렌징 등 청결을 위한 세면, 샤워 도구는 필수겠죠~? 3. 개인 위생용품 및 화장품 자신이 쓰는 로션과 스킨, 화장품, 휴지, 물티슈들도 챙겨가야.. 2023. 2. 27.
감기에 걸리는 이유 치료법 감기란 무엇인가? 감기라고 부르는 것은 외부 바이러스가 우리 몸에 침투하여 생기는 바이러스성 질환이니다. 평상시에도 많은 바이러스가 우리 몸에 침투하지만 면역체계가 막아 주기 때문에 감기에 걸리지 않습니다. 하지만 과도하게 필요하거나 추워질 때, 잠을 자지 않는 이유로 면역력이 떨어지는 경우가 있습니다. 이때 평상시에 잘 막았던 바이러스를 막지 못해 감기에 걸리게 됩니다. 감기는 옮는 것이다. 감기의 원인 바이러스입니다. 다양한 원인이 있지만 대부분 감기에 걸린 사람에 의해 옮는 경우가 많습니다. 그 외에도 바이러스가 침투하면 감기에 걸리기 됩니다. 만약 주변에 감기 걸린 사람이 있다면 멀리 떨어져 지내는 것이 가장 좋고, 그럴 수 없다면 마스크를 착용하시기 바랍니다. 감기에 치료약이 없나요? 엄밀하게 .. 2023. 2. 14.
서면 전포 예쁜 카페 추천 달구나 커피 서면 예쁜 카페 달구나 한줄평: 친구나 연인끼리 소소한 대화 나누기 좋고, 포근한 분위기라서 잠시 쉬었다 가기도 좋은 카페 오늘은 친구와 같이 전포카페골목에 왔다 예쁜 카페가 너무 많아서 어디 갈지 고민 하다가 밖에서도 한눈에 띄는 카페가 있어서 오~ 저기 가보자하고 바로 들어가 보았다. 서면에는 생각보다 예쁜 카페가 참 많다. 저마다 특이한 인테리어를 해서 감성 넘치는 카페를 운영하고 있다. 달구나커피도 그리 오래된 카페는 아닌 것 같다. 정문은 이렇게 생겼다. 지금까지 한 번도 보지 못한 나무문이다. 뭔가 성으로 들어가는 듯한 느낌이다. 하지만 문을 열고 들어가면 신천지가 펼쳐진다. 인테리어도 나무로 되어 있고, 다앙한 디저트와 아기자기한 소품들이 많이 보인다. 메뉴가 많아서 놀랐다. 커피 종류분 아.. 2023. 2. 14.
광안리 예쁜 카페 추천 부산에 오면 광안리 많이 찾으시죠? 오늘은 광안리 예쁜 카페 하나를 소개해볼까 합니다! 위치:부산 수영구 광안해변로 209 카페오뜨 광안비치점 : 네이버 방문자리뷰 3,443 · 블로그리뷰 860 pcmap.place.naver.com 한줄평: 카페가 크고 야외테라스 까지 있어 연인끼리 가거나 친구끼리 사진 찍으러 가기 좋습니다. 전 여기 옥상에 있는 야외 테라스가 제일 맘에 들더라고요. 광안리 바다를 한눈에 볼 수 있고, 시원한 바닷바람 많으면 괜히 기분도 좋아지는 거 같아요 ㅎㅎ 이상 광안리 해수욕장 카페 추천 이였습니다. 감사합니다. 2023. 2. 8.
[치아 건강 관리] 치주염 원인과 치료법 치주염이란 치주염은 치아 주위에 염증이 생기는 것을 말합니다. 잇몸(치은)과 치아를 지지해 주는 지지해 주는 뼈인 치조골이 파괴되는 질환입니다. 일반 사람들은 보통 풍치라고 부릅니다. 치주염은 치주 질환, 치은염(잇몸 염증), 치주염(뼈까지 파괴된 염증)으로 구분합니다.초기에 잡지 않으면 모든 이를 드러내야 하는 상황까지 발생할 수 있으니 평소 치아 관리에 주의해야 합니다. 치은염 치은은 잇몸을 말합니다. 치은염은 잇몸에 염증이 생기는 것입니다. 치은염이 발전하면 치주염이 됩니다. 치은염의 이유로는 다음과 같은 이유가 있습니다. 치아 관리를 자주 하지 않음 음식을 먹고 양치를 하지 않고 방치 했을 때 특정 약물을 복용할 때 일어날 수 있음 특정 질병과 연계되어 일어 날 수 있음. 비타민C 섭취 부족 니아.. 2023. 2. 7.
치아 보존 수복 치료의 목적 치아를 보존 수복 치료를 하는 목적에 대해서 알아봅시다. 1. 치아의 해부학적 형태와 기능의 회복 - 치아는 각각 특유의 해부학적 형태를 가지고 있다. 개개 치아들이 상, 하악의 치열을 구성하여 교합 관계를 형성함에 따라 저적이나 발음 등 구강의 기능이 유지되어, 정상적인 악골형성과 안면발육이 이루어지나 치아에 우식이나 결손 등이 발생하는 경우에는 교합이나 저작 장애 등 구강 기능의 손상이 시작된다. 그러므로 치아우식이나 결손이 발생된 경우에는 치아의 우식 및 결손 부위를 수복하여 그 해부학적 형태 및 기능을 회복시켜야 할 필요가 있다. 2. 치아 경조직 질환의 예방과 진행 방지 - 우식이나 결손을 방치하면 구강 기능이 손상될 뿐만 아니라 치아 경조직의 병변이나 파괴가 진행된다. 보존수복 치료는 이러한 .. 2023. 2. 7.
티스토리 애드센스 블로그 수익 저의 블로그 수익을 공개합니다. 저는 2022년 11월 초순에 블로그를 개설해서 현재 두달 반 정도 지났습니다.애드센스는 11월 말 경에 승인 되었습니다. 저도 이렇게 빨리 승인이 날 줄은 몰랐습니다. 하지만 열심히 쓰다보니 이렇게 된 것 같습니다. 블로그 수익 그동안 블로그 수익은 12월에 140달러 정도, 1월에는 200달러를 넘었습니다. 총 350달러 정도를 수익으로 올렸습니다. 블로그 초반에는 유입이 잘 일어나서 그런 것 같습니다. 요즘은 방문자도 수익도 많이 줄었습니다. 점점 수익이 줄어드는 것 같습니다. 글도 많이 안 쓰고 있어서 더 열심히 해야 겠다는 생각을 합니다. 블로그 수익을 높이려면 몇 가지를 해야 합니다. 먼저 글을 많이 써야 합니다. 글이 있어야 유입이 일어나기 때문입니다. 글이 .. 2023. 2. 6.
양치질 제대로 알고 하시나요? 많이 하는 것보단 한번 제대로 하는 게 중요한 양치질 여러분들은 제대로 알고 양치질을 하고 계신가요? 오늘은 올바른 양치법에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 왜 양치질을 해야하나? 식사를 하거나 음식물을 섭취하고 몇 분이 지나면 치아 표면은 치태 즉, 음식세균으로 가득 덮어진다. 치태 내의 세균은 산성 물질을 분비하는데, 이 산성 물질에 의해 치아는 부식되어 충치가 된다. 세균이 분비하는 독소는 잇몸에 염증을 일으켜 치은염이나 치주염을 유발할 수 있다. 양치질의 목적 꼼꼼한 양치를 통해 치태를 제거함으로써 치아 부식이나 치아 염증을 예방할 수 있다. 양치질 방법 1. 칫솔을 가볍게 잡는다 2. 잇몸 부위에 45도 정도로 가져다 댄 후 칫솔모를 치아와 잇몸의 경계 부위에 대고 약간의 진동을 주면서 작은 원.. 2023. 2. 5.
나만 알고 싶은 카페, 수영동 카페 운디아 여러분들도 자기만 알고 싶은 카페가 하나 쯤은 있지 않나요? 오늘은 제가 자주 다니는 카페를 소개 해볼까 합니다. 위치:부산 수영구 구락로57번길 14 1층 한줄평: 애견동반카페라서 애완견과 같이 가기도 좋고 혼자만의 시간을 가질 때 가기 좋은 카페 아기 때 부터 있었던 강아진데 옛날에 턱도 못 넘었는데 이젠 막 뛰어 다니더라구요 ㅎㅎ 세트 메뉴도 있어서 할인된 가격으로 주문 할 수도 있어요! 저는 여기서 미니 붕어빵+아이스아메리카노 세트와 플레인 크로플을 시켜봤습니다. 크로플과 미니붕어빵 모두 수제로 만드신거라 안에 슈크림도 많고 크로플도 쫀듯쫀듯하고 정말 맛있어요! 가게 사장님도 정말 친절하시고 아늑한 분위기라서 과제 할 때나 혼자 시간 보내고 싶을 때 오면 집중도 잘 되고 달달한 디저트도 먹고 기분.. 2023. 2. 4.
도재의 축성법 및 응축법 1. 도재의 축성법의 종류 (1) 다색 축성법 개성이 뚜렷한 치아의 색조 표현이나 특징부위의 색을 재현하기 위해 다양한 종류의 도재분말을 사용하여 축성하는 방법 (2) 컷백 축성법 초보자나 일반적인 색조를 가진 치아의 색조를 재현하는데 유용한 축성법이다. 2. 도재의 응축 및 응축법 (1) 응축이란? : 도재 축성 과정 중 도재 혼합물에 있는 용액을 제거함으로써 도재입자와 입자 사이를 치밀하게 밀착시키는 과정을 말한다. 기포발생과 수축을 감소시키고 도재의 강도와 투명도를 증가시키는 효과를 얻을 수 있다. (2) 응축법이란? : 도재 고유의 투명도 및 강도를 높여주는데 도움이 되지만 과도한 응축은 무겁고 큰 입자는 아래로 가라앉고 가볍고 작은 입자는 위로 떠오르는 현상 (분급작용)이 발생하고 적절한 응축법.. 2023. 2. 4.
치과도재기공학 도재의 분류와 도재의 용도 1. 도재의 분류 소성온도에 따라 저온소성 도재, 중온소성 도재, 고온소성 도재로 분류한다. 도재분말을 제조할 때 프리팅을 통해서 변화시키거나, 융제의 첨가량 조절로 조정한다. 융제의 사용은 도재의 융점을 낮추는 역할을 하므로 첨가량이 많을 수록 소성온도가 낮아진다. 그러나 도재의 주된 조성에는 큰 차이가 없다. 2. 도재의 용도 (1) 의치용 도재치아 - 전치는 유지핀에 의해 유지력을 얻고 구치는 유지공으로부터 유지력을 얻는다. (2) 전부도재수복물 - 도재 인레이, 도재 라미네이트 베니어, 전부도재관의 코어는 높은 강도의 알루미나와 지르코니아 등이 사용된다. 3. 도재의 조성 (1) 장석 - 자연치아의 반투명도를 재현할 수 있다. 또한 용융점이 낮고 석영과 고령토 등에 대하여 융제 역할을 한다. (2.. 2023. 2. 4.
치관의 구성 능각이란? 2개의 면이 맞닿아서 이루어지는 선상의 각진 부분을 말하며 선각이라고도 한다. 그리고 그 명칭은 합쳐지는 두 면의 합성에 의해서 얻어진다. 예를 들면, 전치에서 근심면과 순면이 맞닿아서 이루는 능각을 근심순면능각이라 한다. * 전치부 - 4개의 능각이 있다 1. 근심순면능각 2. 근심설면능각 3. 원심순면능각 4. 원심설면능각 * 치관의 돌출부위와 함몰부위 - 융선 1. 변연융선 : 모든 치아에 존재. 구치부의 교합면에서 근-원심변연의 융기된 부위를 교합면변연융선이라 한다. 전치부의 근-원심변연에 길게 융기되어 설면결절과 연결되는데, 이를 설면변연융선이라 한다. 2. 순(협)면융선 : 전치의 순면과 구치의 협면에 존재하는 선상의 긴 융기된 부위를 말한다. 3. 설면융선 : 견치 설면에서 첨두에.. 2023. 2. 3.
치아 형태학 치아 표기법 1. 치아의 이름 첫 자를 이용하는 방법 - 영구치의 절치(incisor) = I, 견치(canine) = C, 소구치(premolar) = P, 대구치(molar)는 M으로 표기한다. 치아가 2~3개 있는 경우 번호 표시 2. Palmer notation system - 각 치아의 약호에 상, 하, 좌, 우 표시선을 한다. 좌우측은 환자중심으로 한다. - 약호는 아라비아 숫자로 표시하고 유치의 약호는 알파벳의 대문자를 쓴다. 영구치에서는 정중선으로 부터 1에서 8까지 표시, A는 유중절치를 나타내며 E는 제2유구치를 표기 - 상, 하악 표시는 각 사분원의 +로 표시한다. 3. FDI system - Palmer notation system과 마찬가지로 정중선을 중심으로 치아의 위치를 표시하는 방법. -.. 2023. 2. 3.
치아 형태학 요점 정리1 (지성출판사) (1편 동형치성과 이형치성 ~ 치경선과 치은선) 1. 동형치성과 이형치성의 개념 동형치성: 포유류 이하의 개체 즉, 어류, 양서류, 파충류 등에서는 치아의 모양이 모두 비슷한 것 이형치성: 사람 및 포유류에서는 구강내의 개개 치아가 그 형태를 다르게 하고 있어 절치, 견치, 소구치, 대구치 등으로 구분한 것 2. 치아의 발생 개시기 - 뇌상기 - 모상기 - 종상기 - 상아질과 법랑질 형성 - 치아맹출 (1) 개시기: 치아의 발생은 태생 6주경 궁형의 제방 모양으로 융기되는 치제의 형성으로부터 시작 된다. 치제는 구강 상피조직이 증식 비후하여 간엽조직을 향하여 나온 것이다. (2) 뇌상기: 태생 8~9주경, 꽃봉오리 모양으로 된 상피세포의 집합체로 뇌상기 치배이다. 치배주위에는 간엽조직의 세포가 모여 있으.. 2023. 1. 27.
치아 형태학(지성출판사) Q&A 치아 형태학을 QnA를 통해서 간단하게 알아 볼게요 Q. 치아의 기능은? A. 음식물을 섭취, 저작, 발음을 정확하게 하고, 심미적인 요소와 치아를 지지하는 주위조직의 발달을 돕고, 보호한다. Q. 동형치성과 이형치성이란? A. 동형치성: 대부분의 경우에 포유류 이하의 개체 즉, 어류, 양서류, 파충류, 등에서는 치아의 모양이 비슷하게 생긴 것. 이형치성: 사람 및 포유류에서는 구강 내의 개체 치아가 그 형태가 다르고 이를 절치, 견치, 소구치, 대구치 등으로 구분한 것. Q. 치아의 발생 순서는? A. 개시기 - 뇌상기 - 모상기 - 종상기 - 상아질과 법랑질 형성 - 치아 맹출 Q. 가생치란 무엇이며 종류는? A. 가생치란 위쪽에 부가적으로 맹출하는 12개의 치아이고 종류에는 두 개의 큰 어금니(대구.. 2023. 1. 27.
대학생의 체력 관리 대학생의 체력 관리 요령 요즘 대학생처럼 바쁜 때가 있었나요? 공부도 해야 하고 알바도 해야 하고 이것저것 할 것이 참 많습니다. 하지만 아무리 바빠도 체력관리를 해야 합니다. 그렇지 않으면 건강을 잃기 쉽습니다. 저는 매일 한 시간 정도 도보로 걷습니다. 그냥 걷는 것이 아니라 땀복을 입고 운동을 하듯 걷습니다. 한 달 정도 운동을 하고 나니 살도 빠지고 몸도 가뿐해진 것이 역력합니다. 오늘은 건강을 유지할 수 있는 대학생의 체력 관리 요령을 알아봅시다. 식사 거르지 않기 가장 중요한 식사를 거르지 않는 것입니다. 잘 챙겨 먹으라는 말이 아니라 정해진 시간에 가능한 칼로리를 섭취하라는 것입니다. 그래야 살이 빠집니다. 불규칙적으로 음식을 먹으면 우리 몸은 언제 칼로리를 섭취하는지 알 수 없으니 몸에 저.. 2022. 11. 19.
[대학생활] 글쓰기 실력을 높이는 방법 대학생의 글쓰기 실력을 높이는 법 오늘은 대학생으로 있으면서 글쓰기 실력을 빠른 시간 안에 높이는 방법을 이야기해 보려고 합니다. 그리 어려운 것은 아니니 들어보시고 직접 연습해 보십시오. 처음엔 조금 힘들어 보이지만 곧 적응하게 되고, 쉽게 습득할 수 있습니다. 이 카테고리는 [글쓰기 강좌]로 계속되지만 제가 먼저 대학생 글쓰기를 이야기해보려고 합니다. 대학생 글쓰기의 가장 중요한 방식은 두 가지라고 생각 됩니다. 하나는 리포트(소논문), 다른 하나는 에세이입니다. 에세이라고 하니 굉장히 어려운 내용처럼 보이지만 그냥 일상의 이야기를 풀어내는 방식을 말합니다. 에세이는 다방면으로 활용할 수 있습니다. 특히 국문학이나 창작과에 다니는 분이라면 알아 두면 좋을 내용이니 참고하십시오. 1. 논문 형식의 글쓰.. 2022. 11. 16.
[대학생활] 노트 필기 잘하는 법 노트 필기의 기본 대학생활에서 가장 중요한 것 중의 하나는 노트필기입니다. 노트필기는 세 가지 측면에서 중요합니다. 하나는 교수님의 말씀에 귀를 기울이게 됩니다. 둘째 복습 효과가 있습니다. 하나가 더 있다면 수업 후나 시험 기간에 기억하기 좋습니다. 노트는 중요하지 않으나 스프링 노트 추천 개인적으로 노트는 자기 손에 편한대로 사용하면 될 것 같습니다. 하지만 개인적으로는 스프링노트를 추천합니다. 선이 있고, 펴고 접기가 편하기 때문이죠. 또한 잘 구겨지지 않아 보관하기기 편합니다. 저는 수업뿐 아니라 일반 메모에는 작은 스프링노트를 활용합니다. 볼펜은 삼색펜으로 저는 삼색펜을 잘 쓰지 않지만 늘 가지고 다닙니다. 노트 필기에서 교수님이 강조한 부분이나 자신이 이건 반드시 외워야 겠다고 생각하는 부분은.. 2022. 11. 15.
가을 단감 도시에 살면 가을의 변화를 잘 느끼지 못합니다. 날씨 추워지면 그제야 가을이 왔구나 겨울이 왔구나 생각합니다. 하지만 보통 때는 시간의 흐름을 잘 모릅니다. 며칠 전 집을 나서서 지하철을 타려고 나가고 있는데 어느 집 마당에 단감이 가득 열린 모습을 보고서야 '아 가을이구나' 싶은 생각이 들었습니다. 도시는 변하지 않는 모습이 많죠. 아스팔트, 시멘트, 콘크리트로 만들어진 집은 계절의 변화를 느끼지 못하게 합니다. 하지만 익어가는 감을 보니 변하지 않는 도심 속에서 계절의 변화를 봅니다. 단감은 달뿐 아니라 건강에도 좋다고 합니다. 피부를 보호하고, 눈에도 좋은 성분이 있고, 소화도 잘 되게 해 준다고 합니다. 제철 과일을 먹는 것이야 말로 건강의 지름길이 아닌가 싶습니다. 자연을 볼 때마다 참 신기하다.. 2022. 11. 13.
대학생의 시간 관리법 시간을 효율적으로 사용하는 방법 요즘 대학생들은 정말 바쁩니다. 학교도 다녀야 하고, 공부도 해야 하고, 친구도 사겨야 하고, 알바까지 다니면 몸이 열개라도 부족합니다. 이런 바쁜 시간에 어떻게 하면 시간을 효율적으로 사용할 수 있을까요? 수업시간 조정하기 가장 먼저 할 일은 수업시간을 조정하는 것입니다. 학기초에 수강신청을 할 때 알바시간이나 자신이 꼭 써야 하는 시간들을 체크해서 빼야 합니다. 나중에 시간이 겹치면 정말 곤란해지기도 합니다. 그러나 학기초 수강 신청에 집중해야 합니다. 인기 있는 과목의 경우 몇 시간 되지 않아 정원이 차기 때문에 신청이 오픈하자마자 곧바로 신청해야 합니다. 하루 일과표 짜기 수강 신청이 끝나면 불가항력적으로 어찌할 수 없는 시간은 정해졌습니다. 이제 나머지는 자유로운.. 2022. 11. 11.
[대학 레포트] 책 요약 잘하는 법 책 요약 잘하는 법 오늘은 책 요약하는 법을 알려드립니다. 교수님의 레포트 중에서 책 요약을 요구하는 분들이 의외로 많습니다. 대체로 1학년 일 때 많고, 수업시간으로 충분히 내용을 다루지 못할 때 책을 지정하여 요약해 오도록 과제를 줍니다. 그런데 책 요약이 생각보다 어렵습니다. 전체적인 스토리를 살리려니 분량이 너무 길어지고, 그렇다고 대충 적으려니 적을 게 없고, 고민이 많아집니다. 이럴 때 책을 요약하는 가이드라인을 알고 있다면 훨씬 편하게 요약을 할 수 있을 겁니다. 책 소개글을 읽어라 대부분의 책들은, 심지어 소설까지도 책에 대한 소개글이 앞이 뒤, 또는 신문이나 출판사에서 제공을 합니다. 요약과는 약간의 거리가 있지만 이 책이 어떤 책인지, 어떤 목적이고, 어떤 의도를 가지고 썼는지를 알 수.. 2022. 11. 10.
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